Sartén de Col de Colinabo

Name: Sartén de Col de Colinabo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rebanada rebanadas de tocino; 1 cabeza grande col, picada en trozos grandes; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. mezcla de harina de maíz; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 grande colinabo, pelado y cortado en trozos de 1 pulgada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 pizca Pizca de azúcar; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La sartén de col de colinabo es un sin lácteos receta con 6 porciones. Este plato tiene 110 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sal, repollo, mezcla de harina de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo con Costra de Maíz con Repollo Rojo y Patatas de Colinabo, Col en sartén y Jamón, y Col en Sartén.

Instrucciones

Cocine el tocino en un horno holandés grande hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Retire el tocino, reservando las gotas en la sartén. Desmenuzar el tocino y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el colinabo y los siguientes 4 ingredientes a las gotas en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Colinabos

Equipo que necesitarás

Sartén

Llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine, tapado, durante 20 minutos. Descubrir y volver a hervir, agregar la col. Cocine durante 5 minutos o hasta que el colinabo esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Colinabos

Col