Salteado de Verduras y Tofu

Name: Salteado de Verduras y Tofu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jerez seco; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco, rallado; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, colorante alimentario de terciopelo rojo (como Lorann Professional Kitchen® (emulsión de panadería Red Velvet) o el que desee; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de cocción rápida; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Salteado de verduras y Tofu podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 217 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de floretes de brócoli, azúcar granulada, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Salteado de verduras y tofu, Salteado De Verduras Con Tofu, y Salteado de Verduras y Tofu.