Salteado de Uvas y Arroz

Salteado de Uvas y Arroz
El salteado de uvas y arroz es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 8g de grasa y un total de 238 calorías. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, pollo, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 39 espátulas%. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Repollo, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio alto. Agregue las uvas y el pollo; cocine y revuelva hasta que el pollo esté caliente y las uvas estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Pollo EnteroPollo Entero
UvaUva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue el arroz y el caldo de pollo; continúe cocinando hasta que el arroz esté caliente, unos 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
ArrozArroz
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista