Salsa de Alcachofa de Espinaca baja en grasa

Name: Salsa de Alcachofa de Espinaca baja en grasa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa en cuartos, drenados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado con leche al 2%; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, exprimir el exceso de líquido; 2 clavo 1 naranja, ralladura; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza (aproximadamente queso crema con bajo contenido de grasa; 2 (invierno) mayonesa baja en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, finamente picada (aproximadamente; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cuñas de pita o cruditas, para servir; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso suizo rallado

El Dip de Alcachofa de espinacas con bajo contenido de grasa podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 12. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 275 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Esta receta de ingredientsinc.net tiene 4 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes queso crema, queso suizo, crema y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Espinacas y Alcachofas al Horno, Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, y Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén para recetas similares.