Rollitos de Pollo Griegos

Rollitos de Pollo Griegos
Los rollups de pollo griegos podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 99 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 5g de grasa y un total de 128 calorías. Si tienes hojas de lechuga, aderezo de yogur de bajo cal y eneldo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el yogur bajo en grasa, puede seguir este plato principal con el Naranjas con Canela y Yogur con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Tratar Rollitos de Pollo y Tocino Southwest, Rollitos de Pollo para Pizza con Pepperoni, y Rollups de Lasaña de Pesto de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Unte las pechugas de pollo con aceite y espolvoree uniformemente con el condimento griego.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Condimento GriegoCondimento Griego
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Pechugas de pollo a la parrilla, cubiertas con la tapa de la parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Deje reposar el pollo durante 10 minutos; córtelo en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en rodajas en el centro de las rebanadas de pan plano calentado. Cubra con Aderezo de Yogur Eneldo de baja Cal, pepino, rodajas de tomate y lechuga; enrollar.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De YogurtAderezo De Yogurt
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Pan PlanoPan Plano
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
RolloRollo
6
Servir inmediatamente.
7
* Las rondas de pan de pita se pueden sustituir por pan plano. Cubra las rodajas de pita calentadas con Aderezo de Yogur Dilatado de baja Cal, lechuga, rodajas de tomate y rodajas de pepino. Rellenar con pollo en rodajas y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De YogurtAderezo De Yogurt
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Pan PlanoPan Plano
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista