Risotto con Espinacas

Risotto con Espinacas
Si quieres añadir más Mediterraneo recetas para tu repertorio, el Risotto con espinacas podría ser una receta que deberías probar. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 1196 calorías, 111g de proteína, y 51g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es bastante saludable desde que una porción cubre el 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aceite de oliva, arroz carnaroli, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las hojas de espinaca, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cebolla y Oliva como postre. Costeo $6.44 por porción, esta receta es cara. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por www.seriouseats.com. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Risotto de Espinacas, Risotto de Espinacas, y Risotto con Espinacas.

Instrucciones

1
Enjuaga y seca las espinacas. Corta las hojas, un puñado a la vez, en tiras de 1/2 pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
2
Calentar el agua en la olla casi hasta que hierva. Tapar, y mantenerlo muy caliente en la estufa, cerca de la sartén para risotto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
SarténSartén
OllaOlla
3
Ponga el aceite de oliva, las cebollas y 1/2 cucharadita de sal en la cacerola, póngala a fuego medio y revuelva bien. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas se marchiten y empiecen a dar color.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta el arroz de una vez, suba el fuego y revuelva continuamente durante unos 2 minutos, hasta que los granos de arroz estén tostados (no dorados) y haga un sonido de chasquido en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta el vino, y siga removiendo, alrededor de la sartén, hasta que se haya evaporado y el arroz esté seco.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Servir en 2 tazas de agua caliente, suficiente para cubrir el arroz. Cocine durante uno o dos minutos, revolviendo, luego coloque las espinacas ralladas sobre el arroz y revuelva constantemente a medida que las espinacas se marchitan y el arroz absorbe gradualmente casi toda la humedad, 5 minutos o más.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
7
Cuando pueda ver el fondo de la cacerola mientras revuelve, agregue más agua para cubrir el arroz y agregue la 1/2 cucharadita de sal restante. Cocine, revolviendo con frecuencia, a medida que el risotto desarrolla su suspensión cremosa. Una vez más, cuando el líquido se absorba casi por completo, vierta en otra taza más o menos de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
CucharónCucharón
8
Después de que el risotto se haya cocinado de 15 a 20 minutos y haya incorporado 6 tazas de agua, pruebe; agregue más sal o más agua caliente según sea necesario. Cuando esté hecho al dente y cremoso, apague el fuego.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
9
Agregue los trozos de mantequilla, revuelva vigorosamente, luego bata la 1/2 taza de queso rallado y triture generosamente la pimienta negra por encima.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
10
Servir inmediatamente en tazones de pasta calientes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud78
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