El sabroso Quiche de 3 quesos podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 237 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes harina, albahaca, tomates cherry y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Foodnetwork. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 36 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, lo cual no es tan asombroso. Tratar Tartas saladas (también conocidas como Quiche!), Quiche de Calabaza Salada, y Quiche de Puerros Salados para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Espolvoree el queso sobre el fondo de la cáscara del pastel, luego distribuya uniformemente la cebolla, el brócoli y el hongo sobre la capa de queso.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pastel
Brécoles
Seta
Queso
Cebolla
3
Mezcle los huevos y las especias en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue la leche y la mitad y la mitad y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Leche
5
Vierta el contenido en la cáscara del pastel.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pastel
6
Corte los tomates cherry por la mitad y colóquelos, con el lado cortado hacia arriba, en un anillo encima de la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cherry
7
Espolvoree 1 cucharada de Romano por encima.
Ingredientes que necesitarás
Queso Romano
8
Hornear durante 15 minutos. Baje el horno a 300 grados F y hornee de 45 a 55 minutos adicionales o hasta que el probador de pasteles insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Horno
9
Mezcle con la licuadora de repostería hasta que se desmenuce (como la harina de maíz gruesa).
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
Equipo que necesitarás
Blender
10
Agregue agua fría, 1 cucharada a la vez, mezclando con un tenedor hasta que la mezcla se mantenga unida. Manejar lo menos posible. Envuelva en una envoltura de plástico en una "empanada" y enfríe durante al menos una hora.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
11
Extender entre la envoltura de Saran con muy poca harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Rollo
Envolver
12
Coloque cuidadosamente en un plato para pastel, teniendo cuidado de no estirar la masa. Recorta los bordes.