Primera comida para bebés: guisantes
Primera comida para bebés: guisantes es una receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten con 12 porciones. Esta guarnición tiene 35 calorías, 2 g de proteína y 0 g de grasa por porción. Por 16 centavos por porción, esta receta cubre el 4% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 2 horas y 20 minutos. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 61%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como el puré de zanahoria no es comida para bebés, las deliciosas lentejas (comida para bebés) y los guisantes tiernos con tocino y almendras.
Instrucciones
Coloque un inserto para vaporera en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera. Lleve el agua a ebullición.
Agregue los guisantes, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos.
Coloque los guisantes y la leche materna en una licuadora o procesador de alimentos y haga puré hasta que quede cremoso. Colar la mezcla a través de un colador de malla fina para eliminar los grumos.
Extienda la mezcla de guisantes en una bandeja para cubitos de hielo, cubra con una envoltura de plástico y congele hasta que esté sólida, de 2 a 3 horas.
Transfiera los cubos congelados a una bolsa de plástico con cierre y guárdelos en el congelador.
Para servir, caliente los cubos en el microondas durante unos 30 segundos hasta que estén tibios pero no calientes. Revuelva bien.