Pollo y verduras de California
Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 40 calorías. Si 26 centavos por porción cae en su presupuesto, el pollo y las verduras de California podrían ser libre de gluten, original y amigable con fodmap receta para probar. Esta receta sirve 30. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de salsa de pesto de albahaca clásica y crema para untar, pechugas de pollo, queso mozzarella con leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Pollo de California, Pollo de California, y Envolturas de Pollo de California.
Instrucciones
Cocine el pollo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto 4 min. en cada lado o hasta que estén ligeramente dorados en ambos lados.
Añadir las verduras, el pesto y el agua. Llevar a ebullición. Cocine a fuego medio de 6 a 8 min. o hasta que el pollo esté listo (165F), revolviendo ocasionalmente.
Espolvorear con queso; cubrir.
Retirar del fuego, dejar reposar 5 min.