Pollo Salteado A La Sartén

Pollo Salteado A La Sartén
El pollo salteado a la sartén requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Una porción contiene 459 calorías , 28 g de proteína y 32 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1,46 por porción. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de cúrcuma molida, harina, clavo molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 38% , lo cual es bastante malo. La sartén de pollo con salsa , la sartén de pollo con salsa mexicana y la sartén de pollo con salsa y espinacas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Combine la harina y los condimentos en un tazón poco profundo o en una bolsa de plástico grande con cierre. Dragar o agitar el pollo en la mezcla de harina. En una sartén grande, cocine el pollo con mantequilla a fuego medio hasta que se dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta la crema sobre el pollo; cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
3
Sirva la salsa sobre el pollo y el puré de papas si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista