Pollo Picante al Estilo Vasco

Pollo Picante al Estilo Vasco
El pollo picante al estilo vasco podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 7g de grasa y un total de 192 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.47 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, aceitunas, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo al Estilo Vasco, Muslos De Pollo Con salsa De tomate vasca Picante, y Pollo Vasco Picante con Arroz Azafrán.

Instrucciones

1
Combine el pimentón y la pimienta; espolvoree uniformemente sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
PimientaPimienta
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo a la sartén; cocine durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo a la sartén; cocine 30 segundos. Dale la vuelta al pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las aceitunas y los tomates a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el pollo de la sartén. Aumente el fuego a medio-alto; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvorear con jamón y perejil.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
PerejilPerejil

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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