El pollo Jerk jamaicano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 849 calorías, 65g de proteína, y 55g de grasa. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pimienta molida, chiles habaneros, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo Jerk Jamaicano, Pollo Jerk Jamaicano, y Pollo Jerk Jamaicano.
Instrucciones
1
Hierva el ron y 2 cucharadas de agua en una cacerola pequeña durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Ron
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Transfiera la mezcla de ron a la licuadora; agregue el vinagre y los siguientes 12 ingredientes y licúe hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Ron
Equipo que necesitarás
Blender
3
Transfiera 2 cucharadas de condimento a un tazón pequeño; mezcle el ketchup y la salsa de soja para hacer la salsa. (El condimento y la salsa se pueden preparar con 1 día de anticipación; cubra por separado y refrigere.)
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para Tirones
Salsa De Soja
Salsa De Tomate
Salsa
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Coloque el pollo en una sartén grande para asar o en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Vierta el jugo de lima; voltee para cubrir. Vierte el condimento sobre el pollo con una cuchara y frótalo. Cubra y refrigere por lo menos 4 horas, volteándolo de vez en cuando. (Se puede preparar con 1 día de anticipación. Mantener refrigerado.)
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para Tirones
Zumo De Lima
Pollo Entero
Frote De Condimento Seco
6
Precaliente el horno a 177° o prepare la barbacoa (a fuego medio).
Equipo que necesitarás
Horno
7
Retire el pollo de la marinada de condimento jerk; espolvoree con sal y pimienta. Si asas el pollo en el horno, coloca el pollo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear con borde. Ase hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos queden claros cuando la parte más gruesa del muslo se perfore con un tenedor, aproximadamente 50 minutos. Si asa el pollo a la parrilla, colóquelo, con la piel hacia abajo, en la rejilla de la parrilla, cúbralo y ase hasta que el pollo esté completamente cocido, volteándolo ocasionalmente y ajustando el calor si se dora demasiado rápido, aproximadamente 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Sal Y Pimienta
Condimento Para Tirones
Marinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Parrilla
Horno
8
Cortar cada mitad de pollo en trozos y servir con salsa.