Pollo Italiano Sorrentino

Name: Pollo Italiano Sorrentino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 4 chuletas de pollo en rodajas finas, aproximadamente 1 lb; 283 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) paquete de berenjenas empanadas congeladas (chuletas); 1 dejar 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta molida; 227 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) lomo de cerdo cocido, cortado en tiras; 709 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) salsa marinara; 113 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) queso mozzarella en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo italiano Sorrentino. Esta receta sirve 4 porciones con 581 calorías, 53g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes sal, berenjenas empanadas, salsa marinara y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Sorrentino, Pollo Sorrentino Fusilli, y Agrodolce de Pollo (un pollo Agridulce italiano) para recetas similares.

Instrucciones

1 Precalienta el horno a 425 grados.2

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee la berenjena de acuerdo con las instrucciones del paquete (que dura aproximadamente 10 minutos). Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra.3 Mientras tanto, en una sartén grande antiadherente, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Espolvoree el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Agregue el pollo a la sartén y cocine, volteándolo una vez, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 2 minutos por lado.4 En la misma sartén utilizada para hornear berenjenas, coloque las chuletas de pollo en una sola capa. Cubra cada chuleta con aproximadamente 2 T. de salsa, rodajas de berenjena, 2 T. de salsa más y queso en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

Chuleta De Pollo