Pollo Glaseado con Miel y Especias

Name: Pollo Glaseado con Miel y Especias
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mitades de pechuga de pollo en el hueso, con piel (10 onzas cada una); 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 2 dientes de ajo picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, pimentón dulce

El pollo glaseado con miel y especias podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 5g de grasa y un total de 278 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.8 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de dientes de ajo, jugo de limón, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Glaseadas con Miel y Especias, Muslos de Pollo Con Especias y Miel, y Muslos de Pollo Con Especias y Miel.

Instrucciones

Precalentar el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón pequeño, mezcle la miel, el ajo, el jugo de limón, la mostaza, el pimentón y la cayena.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Pimienta De Cayena Molida

Mostaza

Pimentón

Ajo

Miel

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las pechugas de pollo en una bandeja para hornear con borde. Con un cuchillo afilado, haga 2 cortes profundos en cada pecho. Sazone las pechugas con sal y pimienta negra, luego unte la mayor parte del glaseado de miel por todas partes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta