Pollo Cítrico con Tequila

Pollo Cítrico con Tequila
El pollo cítrico con tequila podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 17g de grasa y un total de 325 calorías. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, jugo de lima, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Foodnetwork tiene 18 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 53%. Tratar Camarón Tequila Cítrico, Cóctel de Tequila Cítrico, y Aderezo Cítrico para Ensalada de Tequila para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Combine el tequila, el jugo de lima, el jugo de naranja, el jugo de limón, el chile en polvo, la pimienta de jalapeo, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
TequilaTequila
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Añadir las pechugas de pollo. Refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
4
Calienta una parrilla con carbón y cepilla la rejilla con aceite para evitar que el pollo se pegue.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retire las pechugas de pollo de la marinada, espolvoree bien con sal y pimienta y ase las pechugas con la piel hacia abajo durante unos 5 minutos, hasta que estén bien doradas. Gire el pollo y cocine durante otros 10 minutos, hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Retire de la parrilla a un plato. Cubra bien con papel de aluminio y deje reposar durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud22
Revista