Pollo al horno sobre una Cama de Pan y Acelgas Suizas

Pollo al horno sobre una Cama de Pan y Acelgas Suizas
Pollo horneado en una cama de Pan y Acelgas puede ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1205 calorías, 84g de proteína, y 76g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.4 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra chalotes, tomillo, pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pollo al horno sobre una Cama de Pan y Acelgas Suizas, Acelgas y Tofu al Horno, y Frijoles Al Horno Con Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón grande, mezcle los cubos de pan con el aceite de oliva, las alcaparras, las pasas, las acelgas, las chalotas, el ajo y el tomillo. Sazonar con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cubos De PanCubos De Pan
AcelgasAcelgas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
PasasPasas
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Unte el pan en una cazuela grande de hierro fundido esmaltado.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PanPan
4
Sazone los trozos de pollo con sal y pimienta y colóquelos sobre el pan. Cubra el pollo con un trozo de papel pergamino y cierre la cazuela con una tapa gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
PanPan
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
5
Hornea el pollo durante 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire la tapa y el papel pergamino y aumente la temperatura del horno a 40
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
HornoHorno
7
Hornee el pollo de 10 a 12 minutos más, o hasta que esté dorado por encima y cocido completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire la cazuela del horno y déjela reposar de 5 a 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir el pollo con el pan y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
PanPan
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Revista