Pollo a la Parrilla con Salsa de Orégano y Melocotón

Pollo a la Parrilla con Salsa de Orégano y Melocotón
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo a la parrilla con Salsa de Orégano y Melocotón. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 290 calorías, 31g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tiene pimienta de ajo, hojas de orégano, sal sazonada y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo a la Parrilla en salsa de Melocotón, solo para 2, Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Ajo y Orégano Asado y Papas al Horno a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla con Salsa Bbq de Pepinillo de Melocotón.

Instrucciones

1
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Calienta las conservas y el vinagre a ebullición en una cacerola de 1 cuarto de galón, revolviendo constantemente, hasta que las conservas se derritan. Vierta aproximadamente 1/4 taza de la mezcla en un tazón pequeño o una taza de natillas para untar el pollo. Revuelva el orégano en la mezcla restante y reserve para servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
Pollo EnteroPollo Entero
FlanFlan
OréganoOrégano
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
3
Espolvoree el pollo con ajo, pimienta y sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
PimientaPimienta
4
Cubra y ase el pollo de 4 a 6 pulgadas a fuego medio de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez y cepillándolo con la mezcla de conservas durante los últimos 10 minutos de asado, hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas. Deseche el resto de la mezcla de conservas cepillada sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Sirva el pollo con la mezcla de conservas reservadas con orégano.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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