Platija a la Parrilla con Salsa de Piña

Name: Platija a la Parrilla con Salsa de Piña
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de platija; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. condimento de hierbas y limón sin sal; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) piña triturada en jugo, escurrida; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábanos picados; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo triturado seco; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La platija a la parrilla con Salsa de Piña podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 2g de grasa y un total de 121 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de rábanos, pimienta, piña en jugo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Fletán A La Parrilla Con Salsa De Piña y jícama, Platija a La Parrilla (¡Tan Fácil!), y Platija Francesa a la Parrilla.

Instrucciones

Coloque el pescado en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol de mantequilla. Cubra el pescado con mantequilla en aerosol; espolvoree con condimento de hierbas de limón y sal.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Brandy

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

Cáscaras De Limón

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Ase el pescado a la parrilla a 5 1/2 pulgadas del fuego durante 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Mientras se asan los pescados, combine la piña y los ingredientes restantes. Cubra cada filete con 1/4 de taza de salsa de piña.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Especias Cubanas)

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Servir inmediatamente.

Equipo

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de platija 3

cebollas verdes, cortadas en rodajas 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

condimento de hierbas y limón sin sal 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

piña triturada en jugo, escurrida 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rábanos picados 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimiento rojo triturado seco 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.