Piccata de Ternera
La Piccata de ternera podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 4g de grasa y un total de 174 calorías. Para $3.78 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra vermut, perejil, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Similar recetas Piccata de Ternera, Piccata de Ternera, y Piccata de Ternera.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes, revolviendo bien.
Cubra una sartén antiadherente mediana con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue la mitad de las chuletas de ternera a la sartén; cocine 1 minuto de cada lado.
Transfiera la ternera a un plato para servir y manténgala caliente. Vuelva a recubrir la sartén con aerosol para cocinar y repita el procedimiento con las chuletas de ternera restantes.
Agregue la mezcla de vermut a la sartén. Cocine a fuego alto 1 minuto, revolviendo constantemente, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Vierta la salsa sobre la ternera, espolvoree con perejil y sirva inmediatamente.
clasificación de carbo: 3