Piccata de Pollo a la Pimienta

Piccata de Pollo a la Pimienta
Piccata de pollo a la pimienta requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 411 calorías, 38g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 21 personas quedaron impresionadas por esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, jugo de limón, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Con una espátula puntuación de 85% este plato es espectacular. Tratar Piccata de Pollo, Piccata de Pollo, y Piccata de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Saltee los pimientos rojos y las cebollas hasta que comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada y reservar.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue el pollo en cubos a la sartén y dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue el ajo y el pimiento rojo molido. Reduzca el fuego ligeramente y saltee, tapado, durante 1 a 2 minutos, hasta que el ajo esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Con una cuchara de madera, agregue jugo de limón, revolviendo para romper las partículas en el fondo de la sartén (desgasificación).
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la mantequilla / margarina, revolviendo y mezclando bien en la salsa. Vuelva a poner el pimiento morrón y la cebolla en la sartén, revuelva todo junto y agregue el perejil. Sazonar con sal y pimienta al gusto y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista