El Pescado Entero Cocido En Sal Marina es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Para $7.35 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 375 calorías, 48g de proteína, y 18g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra claras de huevo, cajas de sal marina gruesa, limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. 20 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Pescado Al Horno En Sal, Pescado Entero Cocido en Sal Marina, y Pescado Entero Al Horno Con Sal De Limón Y Alioli.
Instrucciones
1
Coloque la rejilla en el centro del horno; precaliente a 232°. Alinee la bandeja para hornear grande con borde con papel de aluminio, dejando un voladizo generoso.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
Horno
2
Combina los primeros 3 ingredientes en una sartén pequeña. Tostar las especias a fuego medio hasta que empiecen a estallar, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 9 minutos. Especias frescas. Triture en masa en mortero con mortero o en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar con mazo.Enjuague el pescado por dentro y por fuera; seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Tostada
Pescado
Aparecer
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
Sartén
Mortero Y Mortero
3
Espolvoree toda la mezcla de especias en la cavidad del pescado. Rellena con rodajas de puerro y limón.
Ingredientes que necesitarás
Limón
Pescado
Puerros
4
Batir las claras de huevo y el agua en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Añadir sal. Revuelva hasta que la sal se humedezca uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Sal
6
Extienda 2 tazas de la mezcla de sal en tiras de 4 pulgadas de ancho y 12 pulgadas de largo (o use más de pescado de igual longitud) en una sábana preparada.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Pescado
Sal
7
Coloque el pescado sobre la sal. Cubrir completamente el pescado con el resto de la mezcla de sal, presionando para sellar.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Sal
8
Hornear pescado 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Horno
9
Dejar reposar en la costra 10 minutos.Usando un cuchillo grande, la corteza de rap se agrieta bruscamente.
Ingredientes que necesitarás
Corteza
Equipo que necesitarás
Cuchillo
10
Cepille la sal del pescado.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Sal
11
Cortar en porciones y servir, pasando aceite de oliva virgen extra y rodajas de limón al lado.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar la Reserva Alsace Willm Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.