Pescado con Cilantro y Lima

Name: Pescado con Cilantro y Lima
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) copos de cebolla seca; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bacalao o de lenguado (4 filetes); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco o perejil fresco , picado; 1 diente de ajo picado; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 limas, en rodajas finas; 2 (invierno) margarina , derretida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? El pescado con cilantro y lima podría ser una receta excelente para probar. Para $11.54 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 115g de proteína, 55g de grasa y un total de 1036 calorías. Esta receta sirve 1. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene copos de cebolla, comino molido, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pescado con Cilantro y Lima, Tacos de Pescado con Cilantro y Lima, y Tacos de Pescado con Limón y Cilantro.

Instrucciones

Precaliente el horno a 191°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque cada filete en un trozo de papel de aluminio resistente; espolvoree con pepper.In en una cacerola, saltee la cebolla y el ajo en aceite; agregue el comino.Vierta con cuchara los filetes; espolvoree con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Ajo

Pimienta

Comino

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Papel De Aluminio

Coloque rodajas de lima sobre cada una; rocíe con margarina.Dobla el papel de aluminio alrededor del pescado y sella bien; colócalo en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Lima

Margarina

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornee durante 35-40 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

copos de cebolla seca 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bacalao o de lenguado (4 filetes)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco o perejil fresco , picado 1

diente de ajo picado 2(puede ser o desnatar)

comino molido 2

limas, en rodajas finas 2(invierno)

margarina , derretida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.