Pescado Con Arroz Rojo Pilaf

Name: Pescado Con Arroz Rojo Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 2 (invierno) aceite de canola, dividido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo picado; 1 pequeño naranja, en rodajas muy finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz rojo butanés sin cocer; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas setas shiitake con tallo picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de lenguado de tilapia o de Dover; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o verduras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla picada

Pescado Con Arroz Rojo Pilaf es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 10g de grasa y un total de 361 calorías. Para $5.23 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal caro. 49 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra naranja, aceite de canola, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Pescado Frito Tailandés Entero Crujiente con Salsa de Tamarindo de Jengibre y Pilaf de Arroz con Coco y Cilantro, Pilaf de Arroz de Piñón (Pilaf de Arroz Piñón), y Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite en una olla mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el ajo, las cebollas y los champiñones y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas estén translúcidas y los champiñones se hayan marchitado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Cebolla

Agregue el arroz y las tostadas, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tostada

Arroz

Agregue el caldo y la hoja de laurel, revuelva bien, hierva y luego cubra. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se absorba toda la humedad, aproximadamente 40 minutos. Aparta la olla del fuego, tapada, durante 15 minutos; retira y desecha la hoja de laurel y espolvorea el arroz con un tenedor. Reservar, destapar.Coloque una rejilla a unas 8 pulgadas del elemento calefactor de su horno; precaliente la parrilla. Coloque el pescado en una bandeja para hornear recubierta de aluminio engrasada en una sola capa.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Caldo

Pescado

Arroz

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Papel De Aluminio

Olla

Rocíe con 1 cucharada de aceite restante y sazone con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que esté casi cocido, de 3 a 4 minutos. Divide las rodajas de naranja entre los filetes, disponiéndolas sobre la parte superior de cada una y vuelve al horno. Ase a la parrilla hasta que el pescado esté bien cocido y las naranjas estén doradas alrededor de los bordes, de 2 a 3 minutos más.Vierta el pilaf en platos y cubra con filetes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Rodajas De Naranja

Naranja

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Servir inmediatamente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)2(invierno)

aceite de canola, dividido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

ajo picado 1pequeño

naranja, en rodajas muy finas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz rojo butanés sin cocer 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta al gusto 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

setas shiitake con tallo picado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de lenguado de tilapia o de Dover 4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo o verduras 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla amarilla picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.