Pescado ahumado y tomate cherry rarebit

Pescado ahumado y tomate cherry rarebit
La receta de pescado ahumado y tomate cherry rarebit se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 664 calorías, 48g de proteína, y 40g de grasa por porción. Para $6.38 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. 50 esta receta deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, harina, filetes de bacalao y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excelente. Eglefino ahumado, Tinapa (pescado ahumado), huevos salados y rollitos de primavera de tomate, y Huevo de Albahaca de Tomate Cherry del Mercado del Granjero, Bac Ahumado Ottomanelli son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a ventilador 170C / convencional 190C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Para hacer la salsa rarebit, derrite la mantequilla en una cacerola de base pesada y agrega la harina y la salsa inglesa. Cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire la sartén del fuego y bata lentamente la leche hasta que se combine. Volver al fuego y llevar a ebullición lentamente, revolviendo o batiendo constantemente. Cocine a fuego lento durante 2 minutos, luego mezcle el queso rallado y la mostaza, sazone bien con sal y pimienta y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
QuesoQueso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
4
Para el pescado, derretir un tercio de la mantequilla en una sartén antiadherente grande, añadir el ajo y cocinar hasta que esté coloreado. Agregue inmediatamente los tomates y mézclelos con la mantequilla de ajo, cocinando lo suficiente para calentarlos. Incline la mezcla en la base de una fuente para hornear poco profunda (lo ideal es una fuente rectangular de 28 x 22 cm) y extiéndala en una capa uniforme. Derrite la mitad de la mantequilla restante en la sartén y agregue un poco de espinacas, cocine a fuego alto hasta que se marchite y luego incline en un colador. Repita con la mantequilla y las espinacas restantes, luego presione las espinacas para drenar el exceso de líquido, sazone con sal, pimienta y la nuez moscada y colóquelas para cubrir la capa de tomate. A continuación, cubrir con los filetes de pescado.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
TomateTomate
EspinacasEspinacas
AjoAjo
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
BasarBasar
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ColadorColador
5
Calienta la salsa rarebit y espolvorea uniformemente sobre el pescado, untándolo con la parte posterior de una cuchara para que el pescado quede completamente cubierto, luego espolvorea sobre el queso rallado. (El plato ahora puede congelarse hasta por 1 mes. Para cocinar, descongele en el microondas o durante la noche en la nevera y continúe como se indica agregando 10 minutos adicionales al tiempo de cocción.)
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
6
Hornee en el horno durante unos 30 minutos o hasta que se dore y burbujee y el pescado esté completamente cocido (verifique que al empujar un cuchillo en el pescado, la carne se descamará fácilmente). Es posible que le guste terminar el rarebit debajo de la parrilla para dorar más la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
ParrillaParrilla
CuchilloCuchillo
7
Servir directamente del plato.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado ahumado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud80
Revista