Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para Dos
Pechugas de pollo Rellenas de espinacas para Dos pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 379 calorías, 36g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aderezo de pimienta asada, pimientos asados, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Esta receta de Kraft Recipes tiene 43 fans. Es perfecto para valentin día. Con una espátula puntuación de 93% este plato es increíble. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para Dos, y Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 177°.
Trae agua y 1 cucharada. aderezo para hervir en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las espinacas, la mezcla de relleno y los pimientos; cubra.
Coloque el pollo, con la parte superior hacia abajo, en la tabla de cortar; extiéndalo con la mezcla de relleno.
Enrolle, comenzando en un extremo corto de cada pecho.
Coloque, con las costuras hacia abajo, en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas; cepille con el aderezo restante.
Hornear 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F). Cubra con queso; hornee 5 min. o hasta que se derrita.