Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la sopa de pavo y relleno. Una porción contiene 622 calorías, 46g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.08 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, sal y pimienta, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Hierbas Prensadas y Especias Pechuga de Pavo, Relleno de Muffins de Calabacín y Calabaza con Salsa de Chipotle, Muffin de Huevo Relleno, y Sobras de Magdalenas Rellenas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F y transfiera el relleno a una fuente para hornear pequeña.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Coloque el plato en el horno y recaliente de 12 a 15 minutos, hasta que se caliente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Calentar una olla a fuego moderado y añadir aceite de oliva virgen extra. Trabaje cerca de la estufa y agregue las verduras a medida que las corta. Si está usando zanahorias frescas, córtelas en dados pequeños o en rodajas finas. Si está usando zanahorias bebé sobrantes, corte las zanahorias en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Agregue el apio y la cebolla y sazone ligeramente las verduras con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín
5
Agregue la hoja de laurel y el caldo y lleve el líquido a ebullición aumentando el fuego.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Agregue el pavo y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento hasta que las verduras crudas estén cocidas hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Agregue el perejil y los guisantes, si los usa.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
7
Retire el relleno del horno. Con una cuchara para helado, coloque una cucharada saludable de relleno en el centro de un tazón de sopa. Cuchara de sopa alrededor de la bola de relleno. Su sopa se verá como una sopa de bolas de matzo gruesas. Retira cucharadas de relleno mientras comes a través de tu tazón de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De Corazón
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Matzo
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Sorbete De Frambuesa, Naranja Y Lima
Cucharón
Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido