El pato salteado picante con Piña Blanca podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 729 calorías, 56g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 9 9.04 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, agua, pechugas de pato y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el vinagre de sidra de manzana, puede seguir este plato principal con el pastel de ciruela sin huevo, cómo hacer pastel de ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Pollo y Brócoli.
Instrucciones
1
Comience por hacer la salmuera.
Ingredientes que necesitarás
Salmuera
2
Combina todos los ingredientes en una olla grande. Caliente ligeramente para que se disuelvan la sal y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Olla
3
Retirar del fuego y enfriar a temperatura ambiente.
4
Añadir las pechugas de pato y marinar en salmuera, en el refrigerador, durante 24 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pato
Salmuera
5
Una vez que el pato esté listo, corta las pechugas en juliana y saltea en una sartén grande o wok en aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Añadir el tequila y saltear durante unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tequila
7
Agregue todas las verduras cortadas en juliana, la salsa de chile y el ajo, excepto la piña.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Chile
Vegetal
Piña
Ajo
8
Saltee las verduras durante aproximadamente 5 minutos. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
9
Cortar la piña en círculos y agregar al final, justo antes de servir.