Patatas Indias con Semillas de Mostaza Negra y Amarilla

Name: Patatas Indias con Semillas de Mostaza Negra y Amarilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) semillas de mostaza negras o marrones; 4 (invierno) aceite de canola u otro aceite vegetal, dividido; 0 (puede ser o desnatar) cayena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado en trozos grandes; 2 (puede ser o desnatar) 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 (puede ser o desnatar) semillas de cilantro molidas gruesas; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, Acerca de la sal; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 2 (puede ser o desnatar) semillas de mostaza amarilla; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) Patatas Yukon Gold, enjuagadas pero sin pelar, partidas a la mitad

La receta de Papas Indias con Semillas de Mostaza Negras y Amarillas podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 40 minutos. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 185 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de papas yukon gold, canola, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Patatas Indias con Semillas de Mostaza (Sookhi Bhaji), Coliflor y Patatas Con Semillas de Mostaza Negra, y Coliflor Con Semillas De Mostaza Negra.

Instrucciones

Calienta 2 cucharadas. aceite y semillas de mostaza en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto, tapadas, hasta que las semillas empiecen a estallar. Agregue las semillas de comino y la cúrcuma; luego agregue las papas, 1 cucharadita. sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Semillas De Comino

Patata

Cúrcuma

Pimienta

Semillas

Sal

Aceite De Cocina

Aparecer

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a medio bajo y agregue 1 cucharada. agua. Cocine, tapado, hasta que las papas estén tiernas, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Agrega las 2 cucharadas restantes. aceite, cilantro, comino, cayena y sal al gusto. Cocine, sin tapar, volteándolo ocasionalmente, hasta que las papas estén doradas, de 8 a 10 minutos. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Patata

Pimienta De Cayena Molida

Comino

Sal

Aceite De Cocina

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

semillas de mostaza negras o marrones 4(invierno)

aceite de canola u otro aceite vegetal, dividido 0(puede ser o desnatar)

cayena 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado en trozos grandes 2(puede ser o desnatar)

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 2(puede ser o desnatar)

semillas de cilantro molidas gruesas 1(puede ser o desnatar)

comino molido 1(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 11 libra de calabacín,

Acerca de la sal 1(puede ser o desnatar)

cúrcuma 2(puede ser o desnatar)

semillas de mostaza amarilla 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

Patatas Yukon Gold, enjuagadas pero sin pelar, partidas a la mitad

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.