Pastel de Carne de Verduras
El pastel de carne de verduras podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 159 calorías, 18g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, perejil, salsa inglesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Muy Berry Yogurt como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pastel de Carne de Pavo y Verduras, Pastel de Carne de Pavo y Verduras, y Pastel de Carne de Verduras Asadas para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén antiadherente grande, saltee la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que estén tiernos.
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Transfiera a un tazón grande. Agregue el pan rallado, el queso, la salsa de tomate, el yogur, el perejil, la salsa inglesa y el chile en polvo. Desmenuza el pavo y la carne de res sobre la mezcla y mezcla bien.
Coloque en un 11-in. x 7 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25 minutos; escurra.
Combine la salsa de tomate, la salsa inglesa y el chile en polvo; esparza sobre el pan de carne.
Hornea por 15 minutos o hasta que no quede nada rosado y el termómetro marque 165°.
Espolvorea con queso; hornea de 2 a 3 minutos más o hasta que el queso se derrita.