Pasta Toscana
La pasta toscana puede ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 240 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 67 abanicos. Ve a la tienda y compra salsa de tomate, tomates enlatados, calabacín y/o calabaza, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es genial. Tratar Carne y Pasta Toscana, Una Olla de Pasta de Pollo Toscana, y Pasta Toscana con Salchicha para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los tomates, la salsa de tomate, el azúcar y los condimentos en una cacerola mediana. Llevar a ebullición a fuego medio. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el calabacín, los champiñones y la cebolla; cocine y revuelva durante 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes. Mezcle la salsa de tomate en las verduras.
Mientras tanto, cocine la pasta como se indica en el paquete.
Coloque la pasta en un tazón para servir.
Agregue la mezcla de verduras; mezcle bien.
Espolvoree con queso parmesano rallado, si lo desea.