Pasta de verano D'lite

Pasta de verano D'lite
Pasta D'lite de verano es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 24g de grasa y un total de 589 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Una mezcla de pasta de cabello de ángel, tomates, atún y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Pasta de verano D'lite, El verano de De-'lite' Ensalada de Garbanzos, y Cazuela de Salmón y Pasta Ligera.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine las aceitunas, los tomates, el atún, el pepino, la cebolla, el ajo, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Revuelva bien y enfríe en el refrigerador durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PepinoPepino
TomateTomate
AjoAjo
OlivaOliva
CebollaCebolla
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la pasta y cocine durante 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra y enjuague con agua fría hasta que se enfríe. Mezcle con la mezcla de tomate y sirva.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud55
Revista