Pasta de Atún con Queso

Pasta de Atún con Queso
La pasta de atún con queso podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 261 calorías, 19g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de brócoli, crema knudsen, pasta rotini tricolor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema, puede seguir este plato principal con el Helado de Arándanos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pasta de Atún con Queso, Pasta al pesto de atún con queso, y Ensalada de Pasta y Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Mientras tanto, combine todos los ingredientes restantes en un tazón grande para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 2 min.; revolver. Microondas de 1 a 2 min. o hasta que se calienten, revolviendo después de cada minuto.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Escurre la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Añadir a la mezcla de atún; mezclar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista