Pasta Cremosa de Pollo y Espárragos
El pastan cremoso de pollo y espárragos es un plato principal que sirve para 4 personas. Una porción contiene 872 calorías, 54g de proteína, y 41g de grasa. Para $4.5 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 202 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Una mezcla de jugo de limón, chalotes, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Tratar Pasta Cremosa de Pollo y Espárragos, "Pasta" Cremosa de Aguacate con Pollo y Espárragos, y Pasta Cremosa de Espárragos de Pollo y Penne para recetas similares.
Instrucciones
1
Escaldar los espárragos Ponga a hervir una olla grande de agua con sal (1 cucharadita de sal por cada cuarto de agua).
Ingredientes que necesitarás![Espárragos]()
Espárragos![Agua]()
Agua![Sal]()
Sal
Espárragos
Agua
SalEquipo que necesitarás![Olla]()
Olla
Olla3
Retire con una cuchara ranurada a un tazón y enjuague con agua fría para detener la cocción. Reservar
Ingredientes que necesitarás![Agua]()
Agua
AguaEquipo que necesitarás![Cuchara Ranurada]()
Cuchara Ranurada![Tazón]()
Tazón
Cuchara Ranurada
Tazón1
Caliente la mantequilla en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás![Mantequilla]()
Mantequilla
MantequillaEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén2
Agregue las tiras de pollo a la sartén en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás![Rebanadas De Pollo]()
Rebanadas De Pollo
Rebanadas De PolloEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén3
Espolvorear con sal y pimienta al gusto. No revuelva, cocine hasta que se dore ligeramente por un lado.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta
Sal Y Pimienta
Chalotes5
el caldo de pollo, la crema, la nuez moscada, el queso de cabra, la ralladura de limón, el orégano, el tomillo y la mayor parte del queso parmesano (reserve un poco de queso parmesano para espolvorearlo por encima cuando se sirva). Cocine, revolviendo, hasta que el queso se haya derretido completamente y se haya incorporado a la crema.
Ingredientes que necesitarás![Parmesano]()
Parmesano![Caldo De Pollo]()
Caldo De Pollo![Queso De Cabra]()
Queso De Cabra![Ralladura De Limón]()
Ralladura De Limón![Orégano]()
Orégano![Queso]()
Queso![Nuez Moscada]()
Nuez Moscada![Crema]()
Crema![Tomillo]()
Tomillo
Parmesano
Caldo De Pollo
Queso De Cabra
Ralladura De Limón
Orégano
Queso
Nuez Moscada
Crema
Tomillo
Jugo De Limón
Pimienta Negra10
pasta en un tazón para servir. Agregue la salsa de crema de espárragos de pollo.
Ingredientes que necesitarás![Salsa De Crema]()
Salsa De Crema![Espárragos]()
Espárragos![Pollo Entero]()
Pollo Entero![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa De CremaEspárragos
Pollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin CáscaraEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón
Ingredientes
454Nueces del tipo que quieras (picadas)![lanzas de espárragos, puntas duras cortadas y desechadas, lanzas cortadas en diagonal en piezas de 1 pulgada a 1 1/2 pulgada]()
lanzas de espárragos, puntas duras cortadas y desechadas, lanzas cortadas en diagonal en piezas de 1 pulgada a 1 1/2 pulgada340Nueces del tipo que quieras (picadas)![pasta con penne o pajarita]()
pasta con penne o pajarita2(invierno)![2 aceitunas rellenas de pimiento]()
2 aceitunas rellenas de pimiento454Nueces del tipo que quieras (picadas)![pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, recortadas del exceso de grasa y tendones y cortadas en tiras de 1 1/2 pulgada por 1/2 pulgada]()
pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, recortadas del exceso de grasa y tendones y cortadas en tiras de 1 1/2 pulgada por 1/2 pulgada1WES E Artes del lenguaje inglés![Sal y pimienta negra recién molida]()
Sal y pimienta negra recién molida3(invierno)![chalotes picados]()
chalotes picados596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir]()
Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![crema para batir pesada]()
crema para batir pesada0(puede ser o desnatar)![1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales]()
1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales142Nueces del tipo que quieras (picadas)![queso de cabra]()
queso de cabra11 libra de calabacín,![plata sin igual]()
plata sin igual2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![queso parmesano rallado]()
queso parmesano rallado1(puede ser o desnatar)![orégano seco]()
orégano seco1(puede ser o desnatar)![tomillo seco]()
tomillo seco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![1 chalota, rallada o picada]()
1 chalota, rallada o picada
lanzas de espárragos, puntas duras cortadas y desechadas, lanzas cortadas en diagonal en piezas de 1 pulgada a 1 1/2 pulgada340Nueces del tipo que quieras (picadas)
pasta con penne o pajarita2(invierno)
2 aceitunas rellenas de pimiento454Nueces del tipo que quieras (picadas)
pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, recortadas del exceso de grasa y tendones y cortadas en tiras de 1 1/2 pulgada por 1/2 pulgada1WES E Artes del lenguaje inglés
Sal y pimienta negra recién molida3(invierno)
chalotes picados596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
crema para batir pesada0(puede ser o desnatar)
1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales142Nueces del tipo que quieras (picadas)
queso de cabra11 libra de calabacín,
plata sin igual2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
queso parmesano rallado1(puede ser o desnatar)
orégano seco1(puede ser o desnatar)
tomillo seco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
1 chalota, rallada o picadaDificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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