Pasta, Brócoli y Pollo

Pasta, Brócoli y Pollo
Pasta, Brócoli y Pollo es un plato principal que sirve 6. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 468 calorías, 29g de proteína, y 17g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 77 fans. Si tienes pesto, tomates, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un puntuación super spoonacular de 86%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pasta con Pollo y Brócoli, Pasta con Pollo y Brócoli, y Pasta con Pollo y Brócoli.

Instrucciones

1
En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine la pasta rigatoni hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir.
3
Mientras tanto, blanquee los floretes de brócoli en una cacerola mediana, retírelos con una espumadera. En la misma sartén sofreír el ajo picado y la salsa de pesto en el aceite de oliva durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Floretes De BrócoliFloretes De Brócoli
Ajo PicadoAjo Picado
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
4
Agregue los tomates picados y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
5
En un tazón grande, mezcle la pasta cocida con el brócoli escaldado, el pollo cocido y la mezcla de ajo y tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pollo CocidoPollo Cocido
Pasta CocidaPasta Cocida
BrécolesBrécoles
AjoAjo
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el queso parmesano rallado, la sal y la pimienta negra molida y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
SalSal
7
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
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