Parfaits de Mango y Jengibre

Name: Parfaits de Mango y Jengibre
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de jengibre (aproximadamente 4 galletas, finamente trituradas); 2 (invierno) zumo de lima fresco; 2 mangos maduros, pelados y picados; 2 (invierno) queso mascarpone; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego simple 2% reducido en grasa; 2 (invierno) coco endulzado en copos, tostado

Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 230 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra azúcar morena, migas de jengibre, yogur griego y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Pudín de Mango parfait, Parfaits de Tarta de Queso y Mango, y Parfaits de Mango y Lima para recetas similares.

Instrucciones

Combine el yogur y el mascarpone en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Mascarpone

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el azúcar, el jugo de lima y el mango en un tazón pequeño; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine las galletas de jengibre y el coco en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Galletas De Jengibre

Coco

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque 1/4 taza de la mezcla de yogur en cada uno de los 4 vasos de parfait. Cubra el yogur con 1/4 de taza de mezcla de mango y 1 1/2 cucharaditas de mezcla de jengibre. Repita las capas con los ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Yogur

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal