Panqueque de Avena

Name: Panqueque de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) como pistachos o nueces; 4 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage bajo en grasa (o tofu); 0 (puede ser o desnatar) 1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena a la antigua; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

El panqueque de avena podría ser una buena receta para ampliar su colección de comidas matutinas. Esta receta sirve para 1. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 3g de grasa y un total de 202 calorías. Algunas personas hicieron esta receta, y 91 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra extracto de vainillina, claras de huevo, avena pasada de moda y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un increíble puntuación spoonacular de 83%. Tratar Mezcla para Panqueques de Avena, Panqueque de Avena de Una Sola Porción, y Panqueque de Avena (Delicioso y Saludable para el Corazón) para recetas similares.