El Panino de atún y Gruyère es un pescatarian plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 36g de grasa y un total de 634 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de alcaparras, pan de sándwich multigrano, queso gruyère y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tunan y Gruyere Panini, Receta de Melt de Atún Gruyère, y Panino con Porchetta.
Instrucciones
1
En un tazón mediano, mezcle la mayonesa con 1 cucharada de aceite de oliva del atún, el jugo de limón, mostaza Dijon, apio, ajo asado, perejil, alcaparras y semillas de apio.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Asado
Mostaza De Dijon
Semillas De Apio
Jugo De Limón
Mayonesa
Aceite De Oliva
Perejil
Alcaparras
Apio
Atún
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Mezclar el atún y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Atún
3
Vierta la ensalada de atún en 4 rebanadas de pan multigrano, cubra cada una con 1 onza de Gruyre y otra rebanada de pan. Tueste los sándwiches en una prensa de panini hasta que estén dorados y el queso se derrita.
Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.