Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la paleta de cerdo. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 216 calorías, 34g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cilantro, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Paleta de Cerdo Al'Diavolo, Hombro de Cerdo Estofado, y Paleta de Cerdo con Salsa de Higos para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque la carne de cerdo, con el lado graso hacia arriba, en una sartén para asar equipada con un inserto de rejilla, y con un cuchillo afilado, marque la superficie de la carne con pequeñas hendiduras. Prepare el adobo: En un procesador de alimentos, agregue el ajo, el orégano, el cilantro, el comino, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Orégano
Ajo
Pimienta
Comino
Carne
Cerdo
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén Para Asar
Cuchillo
2
Añadir zumo de lima y zumo de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Zumo De Lima
3
Rocíe en aceite de oliva y pulse hasta que tenga un buen puré. Frote el adobo por todo el cerdo, asegurándose de que entre en las incisiones para que la sal pueda penetrar en la carne y extraer la humedad, esto ayudará a formar una corteza en el exterior cuando se cocine.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Frote De Condimento Seco
Corteza
Carne
Cerdo
Sal
4
Precalienta el horno a 300 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Ase la carne de cerdo durante 3 horas, sin tapar, hasta que la piel se dore crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
6
Deje reposar la carne en una tabla de cortar durante 10 minutos antes de cortarla, cubierta ligeramente con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Tabla De Cortar
7
Rocía con jugo de limón y decora con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva