Pad Thai podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 792 calorías, 37g de proteína, y 34g de grasa cada. Una mezcla de cacahuetes, pasta de tamarindo, salsa de pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las rodajas de lima, puede seguir este plato principal con el Tarta de Lima Congelada como postre. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida asiática. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Similar recetas Zoodles de Pad Thai, Pad Tailandés vegetariano con Zoodles, y Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo.
Instrucciones
1
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mezcle el agua tibia y la pasta de tamarindo en una taza medidora de 2 tazas, revolviendo hasta que se disuelva. Agregue el azúcar morena, la salsa de pescado y la salsa de chile y ajo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Ají Y Ajo
Pasta De Tamarindo
Azúcar Morena
Salsa De Pescado
Agua
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
3
Caliente el wok a fuego alto hasta que unas gotas de agua se evaporen inmediatamente. Revuelva 2 cucharadas de aceite en la sartén para cubrir. (Si usa una sartén antiadherente, caliente el aceite a fuego medio-alto.)
Ingredientes que necesitarás
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue el ajo; cocine 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
5
Agregue los camarones y cocine, revolviendo a menudo, durante 3 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
6
Transfiera los camarones a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
7
Caliente 1 cucharada de aceite en wok a fuego alto (medio-alto, si usa una sartén antiadherente).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
8
Agregue los fideos reservados y la mitad de la mezcla de salsa. Cocine 1 minuto, separando los fideos con pinzas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa
Equipo que necesitarás
Pinza
9
Empuje los fideos a los bordes del wok, formando un pozo en el centro.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Vierta la 1 cucharadita de aceite restante en el pozo; vierta el huevo en el aceite y cocine, revolviendo, hasta que esté listo. Agregue las zanahorias, las cebollas verdes, la mezcla de salsa restante y 1/2 taza de brotes de soja. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que se caliente completamente. Cubra con cacahuetes, cilantro y 1/2 taza de brotes de soja restantes; sirva inmediatamente con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De Soja
Cebollas Verdes
Rodaja De Cal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Zanahoria
Cacahuetes
Salsa
Huevo
Aceite De Cocina
11
* La pasta de tamarindo agrega un sabor brillante y ácido a este icónico plato de fideos. Sustituya el jugo fresco de limón o lima, si es necesario.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para el tailandés. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.