Oscar a la Carne de Jessica

Oscar a la Carne de Jessica
El filete de Jessica que Oscar requiere alrededor 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 11.13 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 946 calorías, 68g de proteína, y 63g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa bearnesa, cangrejo, sal y pimienta molida, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Funciona bien como plato principal. Es perfecto para valentin día. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Similar recetas Oscar de Carne, Oscar de Carne, y Oscar de carne (Para 2).

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Espolvorear los filetes con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
En una cacerola pequeña a fuego lento, derrita 1/4 taza de mantequilla; agregue suavemente la carne de cangrejo y cocine a fuego lento mientras asa los filetes.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Ase los filetes hasta que alcancen la etapa de cocción deseada; para los filetes medianos (ligeramente rosados en el centro), ase de 10 a 12 minutos en el primer lado y de 6 minutos en el segundo lado. Poner los filetes a un lado para que descansen.
5
Coloque un inserto de vapor en una sartén y llénelo con agua justo debajo del fondo del vapor. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los espárragos, recupere y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 2 a 6 minutos, dependiendo del grosor.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
7
Mezcle la salsa bearnesa con la leche en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Salsa BearnesaSalsa Bearnesa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
8
Agregue 1/2 taza de mantequilla y hierva la salsa a fuego medio, batiendo constantemente; reduzca el fuego a fuego lento y bata hasta que la salsa se haya espeso, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Para ensamblar, cubra cada filete asado con carne de cangrejo, luego la mitad de los espárragos; vierta la salsa bearnesa al gusto sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa BearnesaSalsa Bearnesa
EspárragosEspárragos
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot de montaña La Jota Howell con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud52
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