Niños de Tilapia a la Parrilla con Salsa Tártara Casera
Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Los niños de Tilapia a la parrilla con Salsa Tártara casera podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 569 calorías, 43g de proteína, y 39g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.98 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene encurtidos, hasta 2 panes, filetes de tilapia y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Niños de Tilapia a la Parrilla con Salsa Tártara Casera, Salmón a la Parrilla con Salsa Tártara Casera, y Tilapia a la Parrilla Saludable Po ' Boys para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Prepara una parrilla o precalienta una parrilla. Si usa una parrilla, cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Combine la mayonesa, los encurtidos, la cebolla, el jugo de limón y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.
Unta los filetes de tilapia con un poco de aceite de oliva y sazónalos con sal y pimienta negra.
Corte el pan en secciones de 4 (7 pulgadas), luego divida a la mitad cada sección longitudinalmente.
Ponga el pescado en la parrilla o, si lo hace a la parrilla, transfiera los filetes a la bandeja para hornear preparada. Ase a la parrilla o a la parrilla, volteándolo una vez, hasta que el pescado esté completamente cocido, aproximadamente 6 minutos.
Coloque el pan en la parrilla, con el lado cortado hacia abajo o a la parrilla, con el lado cortado hacia arriba y ase a la parrilla o a la parrilla hasta que esté tostado, aproximadamente 1 minuto.
Para 1 sándwich, coloque 1 filete de tilapia en la rebanada inferior de pan, seguido de 2 rebanadas de tomate y 1 hoja de lechuga.
Unte la rebanada superior de pan con 2 cucharadas de salsa tártara y cubra el sándwich. Repita con el pan restante y el relleno. Colocar en un plato para servir y servir.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava
La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio