Nicoise de Atún

Name: Nicoise de Atún
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de atún cada uno); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas negras o verdes picadas (kalamata y Nicoise son las mejores); 1 pinta tomates cherry, cortados por la mitad; 4 corteza de pastel de migas (Keebler); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, sin las puntas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Vinagreta de Miel y Mostaza (véase la página 100); 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras mixtas para bebés (bolsa de 8 onzas); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) papas rojas, cortadas en trozos de 1/2; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra al gusto

El atún Nicoise podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 552 calorías, 43g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 9 9.74 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de papas, aceitunas, vinagreta de miel y mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es increíble. Similar recetas Ensalada de Atún Nicoise para Dos, Ensalada de Atún Nicoise, y Ensalada de Atún Nicoise.

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de atún cada uno)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceitunas negras o verdes picadas (kalamata y Nicoise son las mejores)1pinta

tomates cherry, cortados por la mitad 4

corteza de pastel de migas (Keebler)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías verdes, sin las puntas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Vinagreta de Miel y Mostaza (véase la página 100)4Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras mixtas para bebés (bolsa de 8 onzas)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

papas rojas, cortadas en trozos de 1/2"2Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra al gusto

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Grgich Hills Estate con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 47 dólares por botella.