Napoleones de Verduras y Queso de Cabra a la Plancha
Los Napoleones de Verduras a la parrilla y Queso de cabra pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 37g de grasa, y un total de 443 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $4.2 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra vinagreta balsámica, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Napoleones De Remolacha Y Queso De Cabra, Napoleones de Remolacha y Queso de Cabra, y Napoleones de Melocotón y Queso de Cabra.
Instrucciones
1
Unte los tomates con 2 cucharaditas de aceite; espolvoree con orégano, albahaca y 1/4 cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
2
Transfiéralo a una de 15 pulgadas sin engrasar. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Hornee a 350° durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Unte el calabacín y la calabaza amarilla con 2 cucharadas de aceite; espolvoree con 1/4 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza Amarilla
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
5
Coloque las verduras en un wok o canasta para parrilla. Asa a la parrilla, sin tapar, a fuego medio durante 8-12 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Retire y deseche los tallos y las branquias de los hongos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
7
Unte los champiñones y la berenjena con 1 cucharada de aceite; espolvoree con el resto de la sal. Asa los champiñones, tapados, a fuego medio durante 12-15 minutos o hasta que estén tiernos. Asa la berenjena, tapada, a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
En un tazón pequeño, combine el queso de cabra, el perejil, 1/2 cucharadita de ajo y el resto de la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Queso De Cabra
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)