Muslos de Pollo Tandoori

Muslos de Pollo Tandoori
Los muslos de pollo Tandoori pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.76 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 41g de grasa y un total de 560 calorías. Ve a la tienda y compra muslos de pollo, jengibre, yogur y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Tandoori, Muslos de Pollo Tandoori a La Parrilla, y Muslos de Pollo Estilo Tandoori-Bajos en Carbohidratos y Sin Gluten.

Instrucciones

1
Enjuague y seque los muslos de pollo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
2
En un tazón grande, combine los ingredientes restantes y revuelva hasta que estén suaves.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los muslos y asegúrese de que estén recubiertos. Cubra con envoltura de plástico y refrigere al menos de 2 a 3 horas, preferiblemente durante toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
4
Prepara la parrilla para cocinar indirectamente a fuego medio-alto. Ralle el aceite cuando esté listo para comenzar a cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el pollo del refrigerador y deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Cocine de 40 a 45 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 180 grados F. Compruebe si está cocido cortando en el muslo para asegurarse de que no haya enrojecimiento cerca del hueso.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
7
NOTA PARRILLA EN EL INTERIOR: Prepare el pollo según las indicaciones. Precaliente el horno a 425 grados F. Ase en el horno precalentado en una bandeja para hornear revestida de papel de aluminio durante 30 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 180 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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