Muslos de Pollo con Orégano y Limón a la Parrilla

Muslos de Pollo con Orégano y Limón a la Parrilla
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Los muslos de pollo con limón y Orégano a la parrilla podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 12g de grasa y un total de 188 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 65 centavos por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de orégano, sal kosher gruesa, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher gruesa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Granola Dulce Salado y Coco {Edición de regalo de Sugar Rush # 4} como postre. Es traído a usted por Epicurious. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Muslos de Pollo con Orégano y Limón a la Parrilla, Pollo a la Parrilla con Limón y Orégano, y Pollo a la Parrilla con Limón y orégano para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño. Sazone al gusto con pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta la marinada en una bolsa de plástico resellable de 1 galón; agregue el pollo y selle. Gire la bolsa para cubrir el pollo. Marinar a temperatura ambiente durante 30 minutos o en el refrigerador hasta 2 días, volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
4
Coloque el pollo, con un poco de adobo todavía pegado, en la parrilla; ase el pollo hasta que esté cocido y dorado por todos lados, volteándolo con frecuencia, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Transfiera a los platos y sirva.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista