Muffuletta de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Muffulettan de pollo. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 491 calorías, 37g de proteína, y 22g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, aceitunas para ensalada, queso jarlsberg y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mezcla de condimentos, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Esta receta es típica de la cocina criolla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Muffuletta de Pollo, Muffuletta, y Muffuletta para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle las aceitunas, las alcaparras, el orégano y el vinagre en un tazón y reserve.
Espolvoree las pechugas de pollo con la mezcla de especias Cajún.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio alto; agregue el pollo y cocine hasta que esté dorado por ambos lados y cocido, aproximadamente 2 minutos por cada lado.
Divide los rollos y saca el empanado central para ahuecarlos. Divida la mezcla de aceitunas (solo sólidos) entre los cuatro fondos de rollo. Cubra con la lechuga romana y el pollo.
Cepille el lado cortado de la parte superior de los rollos con el líquido de la mezcla de aceitunas.
Coloque el queso en la parte superior y cierre los sándwiches.
Envuelva cada sándwich firmemente en una envoltura de plástico y colóquelo en el refrigerador, pesándolos ligeramente con una botella o recipiente pequeño.
Deje reposar de 20 minutos a toda la noche.