Milanesa de Cerdo con Ensalada Cálida de Otoño

Milanesa de Cerdo con Ensalada Cálida de Otoño
Milanesa de Cerdo con Ensalada Cálida de Otoño requiere alrededor 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2 porciones con 893 calorías, 54g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $4.7 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de sal kosher, vinagre de vino, queso de oveja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 80%. Tratar Ensalada Tibia De Espinacas Con Milanesa De Cerdo, Ensalada Cálida de Otoño, y Ensalada De Otoño Con Vinagreta Tibia De Camarones De Oregón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 180 grados o el más bajo que vaya.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Establezca un procedimiento de empanado estándar colocando la harina, el huevo y el panko mezclados con los recipientes planos anchos separados de pecorino rallado. Sazone la carne de cerdo generosamente con sal por ambos lados. Usando 1 mano para los ingredientes húmedos y la otra mano para los ingredientes secos, cubra la carne en la harina, luego en los huevos y luego en las migas de pan, presionando el panko sobre la carne de cerdo para que se adhiera. Reserve hasta que esté listo para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PecorinoPecorino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
HuevoHuevo
CarneCarne
CerdoCerdo
SalSal
3
En una sartén grande a fuego medio, agregue el aceite de oliva hasta que tenga aproximadamente 1/2 pulgada de profundidad. Compruebe la temperatura del aceite sumergiendo el borde de la carne de cerdo en el aceite,si no chisporrotea y burbujea, ¡DETÉNGASE y ESPERE! Vuelve a comprobarlo en otro minuto. Si el aceite está humeando, está demasiado caliente. Cuando el aceite esté a la temperatura adecuada, agregue suavemente la carne de cerdo. No apiñes la sartén o acabarás con carne de cerdo grasosa; puede ser necesario trabajar en lotes. Cuando la carne de cerdo esté bellamente dorada y cocida, retírela de la sartén y aplíquela sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Póngalos en una bandeja para hornear, espolvoree con sal y póngalos en un horno caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
En otra sartén grande a fuego medio-alto, vierte una capa fina de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las cebollas, sazone con sal y cocine durante 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
7
Agregue los champiñones, sazone con sal y cocine hasta que estén suaves y marchitos, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Si la sartén se ve seca, agregue otras gotas de aceite de oliva. Mezcle las manzanas y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ManzanaManzana
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la escarola y la achicoria y mezcle con el vinagre y más aceite de oliva y sal, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
VinagreVinagre
SalSal
9
Coloca un trozo de cerdo en el centro de cada plato y cubre con la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
10
Espolvorear con el queso de oveja afeitado y las semillas de calabaza. You rock!
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
PecorinoPecorino
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud51
Revista