Lubina asada Con Hojas de Chile y Lima podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 136 calorías. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 35. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de odio - su fuerte sabor a anís oil, aceite de girasol aceite de girasol se puede usar una variedad de aceites, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el anís, puede seguir este plato principal con el Galletas de Anís como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es bueno. Lubina Entera Asada con Hojas de Laurel, Frijoles Negros, Guindillas Y Hojas Mixtas, y Asado de Costilla con Castañas y Hojas de Coles de Bruselas son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Mezcle todos los ingredientes del aderezo, al finalizar reserve.2
2
Calentar el aceite, luego freír las cebollas y el hinojo con el chile, las hojas de lima y el limoncillo durante 10 minutos, o hasta que la cebolla y el hinojo estén completamente tiernos. Agrega el cilantro.3
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lima
Hierba Limón
Cilantro
Pimienta De Chile
Hinojo
Cebolla
Aceite De Cocina
1
Calentar el horno a 220C / ventilador 200C / gas
Equipo que necesitarás
Horno
2
Vierta el aderezo sobre el pescado, luego ase durante 12-15 minutos o hasta que el pescado esté cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
3
Servir con arroz jazmín para absorber los deliciosos jugos.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.