Mero al Horno

Name: Mero al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates triturados enlatados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates triturados enlatados; 2 pizca cayena; 1 pimiento verde, sin semillas, sin corazón y cortado en tiras; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de mero sin piel, cortado en trozos de 3; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de mero sin piel, cortado en trozos de 3; 1 1 libra de calabacín, pimienta de limón; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 5 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 2 pequeño cebollas amarillas, peladas y cortadas en sextas

El mero horneado es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 725 calorías, 93g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $4.64 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de sal y pimienta, pimiento morrón, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es genial. Tratar Mero al Horno con Setas Silvestres: Mero al Forno con Funghi Trifolati, Mero al Horno con Mostaza Kalamata, y Mero al Horno con Chutney Cítrico para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates triturados enlatados 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates triturados enlatados 2pizca

cayena 1

pimiento verde, sin semillas, sin corazón y cortado en tiras 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de mero sin piel, cortado en trozos de 3"907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de mero sin piel, cortado en trozos de 3"11 libra de calabacín,

pimienta de limón 3(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida 5(invierno)

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 2pequeño

cebollas amarillas, peladas y cortadas en sextas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.