Medallones de Cerdo A la Sidra

Medallones de Cerdo A la Sidra
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Medallones de Cerdo Estofados a la Sidra. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 18g de grasa y un total de 336 calorías. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 23 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, lomo de cerdo, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 57%. Esta puntuación es sólida. Tratar Medallones de Cerdo A la Sidra, Medallones de Cerdo con Salsa de Sidra de Manzana, y Medallones de Cerdo Salteados con Cremoso Hinojo Braseado para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta el lomo en 8 medallones de 1 1/4 de pulgada de grosor. En un tazón pequeño, combine la harina, 1/2 cucharadita. sal y 1/4 cucharadita. pimienta. Dragar los medallones en la mezcla de harina y sacudir el exceso.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una sartén grande a fuego medio-alto, caliente la mantequilla y el aceite hasta que la mantequilla se derrita. Cocine los medallones, en tandas si es necesario, hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar a una fuente y cubrir sin apretar con papel de aluminio para mantener el calor.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Vierta la grasa restante en la sartén. Regrese la sartén al fuego y vierta el caldo y la sidra. Aumente el fuego a alto y deje hervir. Hierva rápidamente, revolviendo con una cuchara de madera para recoger los trozos dorados en el fondo de la sartén, hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SidraSidra
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
5
Regrese los medallones a la sartén, reduzca el fuego a medio y cocine, volteándolos, hasta que la salsa esté almibarada y los medallones estén bien cocidos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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